Eng kleng Penisgréisst féiert zu enger Ofsenkung vun der Selbstschätzung an dem Entstoe vu Komplexe. Dofir bleift d'Fro, wéi Dir Äre Penis séier ëm 5 cm vergréissert, nach ëmmer relevant.
Duerchschnëtt Gréisst an Norm a verschiddene Perioden vum Wuesstem
Aktive Wuesstum vum Genitalorgan fänkt an der Pubertéit un (ongeféier 10 Joer). Am Alter vun 10-12 Joer ass déi duerchschnëttlech Penisgréisst bei Jugendlechen ongeféier 40 mm. Zur selwechter Zäit erhéicht d'Gréisst vum Penis all Joer ëm ongeféier 5-10 mm.
Am Alter vun 13-15 Joer ass d'Mindestlängt vum Penis ongeféier 5 cm, bei 16-18 Joer - ongeféier 10 cm. Nom Alter vun 18 Joer erreecht de Penis haaptsächlech am Duerchmiesser, de Penis erreecht seng maximal Längt. Dofir probéieren vill jonk Männer hire Penis mat Cremes, Gelen, Salben oder aner verfügbare Mëttelen ze vergréisseren.
Wichteg! Déi duerchschnëttlech Gréisst vum oprechte Penis bei Jugendlechen 13-15 Joer ass 14 cm. Am Alter vun 16-18 Joer ass d'Duerchschnëttsgréisst vum oprechte Penis ongeféier 15 cm.
Indikatiounen fir Erhéijung
Vill Vertrieder vum méi staarken Geschlecht sinn net zefridden mat hirem Penis. Awer Penisvergréisserung bis zu 2-5 cm duerch Chirurgie, éischtens, an der Präsenz vun den folgenden Indikatiounen:
- Mikropenis (Penisgréisst erreecht net 3 cm);
- Präsenz vun der Peyronie Krankheet. Mat dëser Krankheet gëtt de Proteingewebe vum Penis beaflosst;
- cavernous Fibrose. Mat dëser Pathologie sinn d'kavernöse Kierper vum Penis duerch dichte Bindegewebe ersat.
No der Chirurgie entstinn dacks negativ Komplikatiounen. Als Resultat, vill Männer huelen un onofhängeg Penis Erweiderung doheem.
Beschte Praktiken
Et ass schwéier d'Fro definitiv ze beäntweren wéi Dir Äre Penis vergréissert. Et gi vill verschidden Techniken déi Iech hëllefen exzellent Resultater z'erreechen. Fir de Penis ze vergréisseren, gi béid speziell Simulatoren an effektiv Cremes a Gele benotzt. Vill Cremes ginn aus natierlechen Zutaten gemaach, wat d'Wahrscheinlechkeet vun negativen Komplikatiounen miniméiert.
Soda
D'Genitalorgan gëtt och mat Volleksmethoden vergréissert. Wéi benotzen ech Soda, déi dacks fir dësen Zweck benotzt gëtt? Dir musst en Teelöffel vum Produkt huelen. Soda gëtt an 200 ml waarmt Waasser verdünnt. Duerno gëtt de Penis an déi doraus resultéierend Mëschung ënnerdaach.
Wéi d'Prozedur auszeféieren? Bake Soda sollt ongeféier 60 Minutte virum Geschlechtsverkéier benotzt ginn. Déi duerchschnëttlech Dauer vun der Prozedur ass 10 Minutten.
Eng Mëschung aus Soda an Hunneg gëtt och benotzt. Et gëtt näischt komplizéiert iwwer wéi dëst Tool ze benotzen. Dir musst Soda an Hunneg an gläiche Proportiounen mëschen. Déi resultéierend Zesummesetzung gëtt benotzt fir d'männlech Dignitéit ze reiwen. D'Produkt erhéicht den Gesamtton vum Kierper a verbessert d'Libido. Fir en dauerhaft Resultat ze kréien, sollt eng Mëschung mat Soda an Hunneg fir 2 Méint benotzt ginn.
Übungen
De Penis kann och mat Kegel-Übungen vergréissert ginn. Denkt net datt et an 5 Minutten eropgeet. Awer mat regelméisseger Übung kënnt Dir bedeitend Resultater erreechen. Wärend de Coursë sinn d'Koccygeal- a Pubesch Beräicher betraff. Kegel-Übungen hëllefen net nëmmen de Penis ze vergréisseren, awer och hëllefen d'Urinatioun ze normaliséieren.
Nozzles
Wéi séier Äre Penis doheem ze vergréisseren ouni Cremes an Salben? An dësem Fall ass et recommandéiert speziell Uschlëss ze benotzen. Dës Apparater fir séier Erhéijung vun der männlecher Erweiderung kommen a verschiddene Varietéiten:
- Uschlëss fir d'Verlängerung oder Verdickung vum Penis;
- Apparater mat Schwéngungsfunktioun;
- Düsen mat enger ongewéinlecher Erliichterung;
- Produkter déi hëllefen gläichzäiteg den Anus an de Klitoris ze beaflossen.
Medikamenter, Hormonen, Kraider, Cremes, Gelen a Salben
Ier Dir probéiert Äre Penis mat Kraider, Hormonen oder Nahrungsergänzungen ze vergréisseren, ass et recommandéiert e Spezialist ze konsultéieren. Kraider, déi gutt fir d'Gesondheet vun de Männer sinn, ginn an der entspriechender Tabell opgelëscht.
| Planz Numm | Fonctiounen vun Medikamenter Kraider |
|---|---|
| Ginseng | Ginseng enthält Ginsenosiden. Dës Substanzen hunn e positiven Effekt op den Nervensystem. Ginseng aktivéiert d'Blutt Mikrozirkulatioun am Beckenberäich, fördert d'Erweiderung vum Penis |
| Ginkgo biloba | Wann Dir Produkter aus dëser Planz benotzt, gëtt d'Expansioun vun de cavernous Kierper observéiert, wat zu enger Vergréisserung vum Penis féiert. Ginkgo biloba gëtt aktiv an der Fabrikatioun vu Kapselen benotzt fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz |
| Koreanesch Bierg Onkraut | Produkter déi koreanesch geil Onkraut enthalen hëllefen d'Bluttgefässer vum Penis ze dilatéieren |
| Maca peruviana | Peruanesch Maca gëtt dacks en natierlechen Aphrodisiakum genannt. D'Planz erhéicht d'Libido, erhéicht de Bluttfluss an de Penis |
Wéi d'Gréisst vum Phallus ëm 3-5 Zentimeter ze vergréisseren mat spezielle Gelen? Dir kënnt speziell Medikamenter benotzen. Esou Produkter ginn séier Resultater. De Penis gesäit visuell méi laang aus schonn 3-5 Minutten no der Uwendung vum Medikament.
Eng Crème baséiert op Extrakten aus Peruanescher Maca, Bitter Onkraut, Flechten an Distel huet e positiven Effekt op de Kierper. Et hëlleft géint virzäiteg Ejakulatioun ze bekämpfen an erlaabt Iech eng stabil Erektion z'erreechen. D'Haaptkontraindikatioun fir d'Benotzung vum Medikament ass Iwwerempfindlechkeet fir d'Komponente vum Medikament.
En anert Produkt enthält Pektine, Vitamine a Mikroelementer, déi gutt fir Männer sinn. De Medikament ass och mat äthereschen Ueleger vun natierlechen Hierkonft beräichert. De Spray ass och zimlech berühmt. De Medikament huet keen onangenehmen Geroch. De Spray gëtt séier an d'Haut absorbéiert. De Medikament enthält Päerdkastanienextrakt. Dëse Bestanddeel vum Spray hëlleft fir d'Elastizitéit vun de Bluttfäegkeeten ze erhéijen an d'Erektilfunktioun ze verbesseren. Eng aner intim Virbereedung enthält Ingwer Extrakt. Dës Komponent aktivéiert de Prozess vun der Synthese vun Testosteron. Den Extrakt, deen am Produkt enthale gëtt, aus Ginsengwurzel kritt, huet en Tonic an allgemeng Verstäerkungseffekt. Dësen Extrait erlaabt Iech d'Hellegkeet vun Sensatiounen während Sex ze verbesseren. Den Extrait vum Muira puama, deen Deel vum Spray ass, ass e staarkt Aphrodisiakum vun natierlechen Hierkonft.
Pompel
Dir kënnt och eng Pompel benotzen fir extra Zentimeter ze addéieren. Et gi verschidden Aarte vun Apparater fir Penisvergréisserung:
- mechanesch;
- Vakuum;
- aquatesch.
Déi populär bei Männer ass d'Vakuumpompel. De Produit besteet aus de folgenden Haaptdeeler:
- manuell Applikatioun;
- cilinder.
Wärend der Prozedur gëtt dat männlecht Uergel an engem Zylinder gesat. De Sediment hëlleft e Vakuum ze kreéieren. D'Pompel hëlleft och wann de méi staarke Geschlecht erektil Dysfunktion huet. Deen eenzegen Nodeel vum Produkt ass datt wann Dir et benotzt, kënnen déi folgend Nebenwirkungen optrieden:
- Péng;
- Plooschteren.
Dës negativ Reaktiounen geschéien meeschtens wann d'Basisregele fir d'Pompel ze bedreiwen net gefollegt ginn. D'Benotzung vum Produkt soll gestoppt ginn wann déi folgend Kontraindikatiounen präsent sinn:
- Schied un der Vorhaut;
- d'Präsenz vun engem akuten entzündleche Prozess an de Beckenorganer;
- Verschlechterung vun der Nierfunktioun;
- erhéicht Tendenz zu Thrombosen;
- schwéier Liewer Krankheeten;
- erhéicht Bluttgerinnung.
Jelqing
Op verschiddene Videoe kënnt Dir dacks Kommentarer am Stil gesinn: "Wéi hunn ech mäi Penis mat Jelqing ëm 5 cm vergréissert." Dës Technik kënnt erof op speziell Übungen ze maachen fir d'männlech Dignitéit ze erhéijen. Den Haaptzweck vum Jelqing ass de Bluttfluss an de Beckenorganer ze aktivéieren. Bei der Ausféierung vun speziellen übungen fir d ' Vergréisserung vum Penis, muss et zu engem hallef-oprechte Staat bruecht ginn. Et ginn dräi Jelqing Techniken, eng vun deenen d'Benotzung vu Schmierstoff involvéiert.
Extender
En Extender ass e speziellen Apparat fir de Penis ze vergréisseren an d'Krümmung vum Genitalorgan ze bekämpfen. No Konsultatioun mam Dokter kann den Apparat no der Operatioun benotzt ginn.
Den Extender soll ongeféier 4-5 Stonnen den Dag gedroe ginn. Déi bescht Optioun wier wann den Apparat e puer Mol am Dag fir 30 Minutten gedroe gëtt.
Massage
D'Prozedur gëtt an engem relaxen Zoustand gemaach. Wann Dir eng Massage maacht, ass et recommandéiert speziell Schmiermëttel oder Gelen ze benotzen. Dëst wäert den Effet vun der Prozedur verbesseren.
Et ass recommandéiert Massage mat Training ze kombinéieren. An dësem Fall gëtt d'Basis vum Genitalorgan mat der lénker Hand gegraff, e Rank bilden. Dann maachen d'Verdreiwungsbeweegunge mat der rietser Hand. Mat regelméissege Gebrauch vun der Prozedur kënnt Dir eng Erhéijung vum Penis ëm ongeféier 3 cm an der Längt an der Dicke erreechen.
Stretching mat enger Laascht
Et ass derwäert ze erklären wéi een de Penis vun engem Mann ëm 5 cm vergréissert andeems een e Gewiicht hänkt. Et ginn zwou Haaptoptioune fir d'Prozedur:
- e String mat engem Gewiicht ass op de Penis mat engem Klebstoff befestegt;
- Dir musst eng Loop aus dem Seel maachen, deen op de Kapp vum Genitalorgan gesat gëtt.
Wann et mat enger Laascht gestreckt gëtt, gëtt et eng héich Wahrscheinlechkeet vun der Verletzung vum Genitalorgan. Am Moment gëtt dës Technik relativ selten benotzt.
Operatioun
Penis Erweiderung Chirurgie ass e méi héicht Risiko. Awer mat der Hëllef vun der Operatioun kënnt Dir Är Mannheet ëm 5 cm erhéijen. Déi heefegst Komplikatioune vun der Chirurgie enthalen: Blutungen, Woundsuppuratioun.
Wéi d'Männerlechkeet mat der Hëllef vun der Chirurgie ze vergréisseren? A verschiddene Fäll gëtt Hyaluronsäure ënner der Haut vum Mann injizéiert.
Vertrieder vum staarke Geschlecht, déi bezweifelen, wéi de Penis mat 2-5 cm an der kuerzer Zäit ze vergréisseren, sollten op d'Ligamentotomie oppassen. Beim Ausféierung vun der Operatioun gëtt d'Bande, déi d'Genitalorgan ënnerstëtzt, beaflosst. Ligamentotomie gëtt ënner Anästhesie gemaach. Déi duerchschnëttlech Dauer vun der Operatioun ass 50 Minutten.
Wéi reduzéieren d'Wahrscheinlechkeet vun ongewollten Komplikatiounen no Ligamentotomie? Fir dëst ze maachen, ass et recommandéiert eng komplett medizinesch Untersuchung ze maachen. No der Operatioun gëtt e Mann recommandéiert en Extender ze droen.
Eng Erhéijung vum Volume vun der Mannheet gëtt och mat der Hëllef vu Lipofilling duerchgefouert. D'Essenz vun der medizinescher Manipulatioun ass d'Aféierung vu Lipidgewebe an de subkutane Tissu vum Penis. De Fettgewebe vum Patient gëtt aus Gebidder vum Kierper gesammelt wéi Bauch, Oberschenkel an Hënner. Den Autofett gëtt an de Penis mat Hëllef vun enger Mikrokannula agefouert. Eng Bandage gëtt op d'Punkturplaz applizéiert.
Wichteg! Et ass derwäert ze wësse wéi een zréck an e vollt intimt Liewen no der Lipofilling kënnt. E Mann soll sech 30 Deeg vum Geschlechtsverkéier ophalen.
Kontraindikatiounen a Virsiichtsmoossnamen
Et ass recommandéiert d'Erweiderung vun der Penis doheem ze refuséieren, wann et eng kongenital Verformung vum Genitalorgan oder Entzündung am Beckenberäich ass. All Impakt op de Penis kann zu den folgenden negativen Komplikatioune féieren:
- d'Optriede vu Schmerz;
- d'Erscheinung vun Hämatomen;
- d'Optriede vun allergesche Hautausschlag;
- d'Erscheinung vu bluddege Entladung;
- Schwächung vum sexuellen Wonsch.
Expert Meenung
Laut Experten, ier Dir eng Method vun der Penisvergréisserung benotzt, ass et recommandéiert en Dokter ze konsultéieren. A verschiddene Fäll gëtt e Mann fir chirurgesch Interventioun uginn.